no title【おたやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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< no title 　｜　検査前日だァ >
【朝ごはん】 ロールパン２本、バナナ１本、ヨーグルト、ハチミツ、紅茶

【昼ごはん】 きしめんうどん、卵

【間食】 珈琲、プリン

【晩ごはん】 ご飯、煮魚（カレイ）、湯ドーフ

【夜食】

【今日の感想】 今日から検査準備の食事（消化の良いもの）に入ったよ・・・
【記録グラフ】
連鎖でポン！
4110点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ロールパン２本（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
日清食品 きしめん（1人前） 61.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
グリコ乳業 ビッグプッチンプリン [カップ] 176g（1人前） 250 kcal
  966 kcal
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