no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1060kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 32.1 kcal
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
牛丼（1人前） 356 kcal
9時
豚肉のロースト（1人前） --- kcal
キャベツのプレゼ（1人前） --- kcal
ソーセージのベーコン（1人前） --- kcal
ディジャンマスターソース（1人前） --- kcal
チョコレートのたると（1人前） --- kcal
桃のカクテル　（1人前） --- kcal
12時
鴨のテリーヌカンパーニュ風（1人前） --- kcal
20時
馬刺し（1人前） 110 kcal
とんぺい焼き（1人前） 419 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
21時
森永乳業 エスキモー チェリオ ブラックビター [袋] 100ml（1人前） 328 kcal
  1666 kcal
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