no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1070kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 32.1 kcal
9時
チャーハン（1人前） 304 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 22 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
14時
おにぎり（1人前） 198 kcal
19時
とんぺい焼き（0.8人前） 345 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
しらす（1人前） 41.2 kcal
  1412 kcal
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