no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
12568歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
13時
から揚げ（0.8人前） 400 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
23時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
  2218 kcal
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