no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
8576歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
レーズンパン（2人前） 377 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
エビしゅうまい（1人前） 156 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
21時
オムライス（1人前） 575 kcal
冷しゃぶサラダ（0.5人前） 249 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
和食さと チョコレートパフェ（0.5人前） 226 kcal
  2271 kcal
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