no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
日清食品 どん兵衛　きつねうどん(74g)（1人前） 336 kcal
16時
キャラメル（5人前） 65 kcal
20時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
  1478 kcal
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