no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【朝ごはん】
バナナ・牛乳
【昼ごはん】
カキフライ弁当（マルシェ）・俵おむすび
【間食】

【晩ごはん】
エビフライ・アジの塩焼き・サラダ（レタス・キュウリ・ピーマン・玉ねぎ・トマト）
ご飯
【夜食】
ポテトチップスミニ（カルビー）・三ツ矢サイダーゼロ（500ml）
梨（0.5個）
【今日の感想】

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