no title【みねぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
6km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
2896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
12時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
17時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
21時
ビール（3人前） 420 kcal
はたはた（0.8人前） 54.2 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  2896 kcal
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