きゅ・・・900オーバー・・・???【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日(月)

きゅ・・・900オーバー・・・???

< no title  | \(^o^)/健康... >
ビーフカレー恐るべし・・・。もう今後食指は伸びないでしょう・・・。(-_-;)

【記録グラフ】
BMI 夜
24.9
BMI   夜() のグラフ
骨格筋率(夜)
33.1%
骨格筋率(夜)(%) のグラフ
骨格筋率(朝)
31.9%
骨格筋率(朝)(%) のグラフ
排尿回数
7回
排尿回数(回) のグラフ
BMI(朝)
24.7
BMI(朝)() のグラフ
体年齢(朝)
48
体年齢(朝)() のグラフ
体年齢(夜)
47
体年齢(夜)() のグラフ
基礎代謝 (夜)( kcal )
1702kcal
基礎代謝 (夜)( kcal ) (kcal) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1682kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(夜)
20.9%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
22.9%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
74.9kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
75.3kg
夜の体重(kg) のグラフ
万歩計
8575歩
万歩計(歩) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
1890点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2222kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 261 kcal
doll バナナ 1本(1人前) 86 kcal
COOP 納豆(1人前) 88 kcal
13時
ビーフカレーライス(1人前) 905 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
筑前煮(1人前) 288 kcal
サケのムニエル(1人前) 219 kcal
(1人前) 73.1 kcal
  2222 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/09/15 22:38
こんばんは あるきん坊のつれ 食いしん坊です。

カレーって 結構 高カロリーですよね。
わが家の カレー星人(あるきん坊)も最近カロリーを気にしてか、おなかいっぱい食べなくなりました。以前は全然気にしなかったのに、、、。
作っていて思うのですが、日本のカレーより トマトベースのインドカレーのほうがカロリー低いかも知れません。
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