わ！
3日目。やりますな。
明日から3日ほどチャレンジします。
その後は暴飲暴飲････

明日から3日禁酒ですか、えらい。
私の今回の3連続休肝日はかなり偶然から、なので。
今日は一緒に飲もうと思っていた友人に振られただけの休肝日ですｗ。
明日はたぶん、たっぷり暴飲暴食です。

体内の水分不足になると、体脂肪が上がるみたいですが、１－２％ぐらいなら
あまり気にしない方が良いと思いますよ～。

のんびりダイエットと思っていてもついつい気にしてしまいます。 
もっとゆっくりじっくりを心がけます。

こんばんはっ！
長～い断酒を間もなく終えたら暴飲暴食が私を待っています。
週単位で目標設定が必要ですね～
私も頑張ります。

昨夜は3日ぶりの暴飲暴食、おいしかったです。
禁酒達成後の1か月ぶりのお酒はきっととても美酒、おいしいでしょうねーっ。
（１ヶ月ぶりのお酒がいくらおいしくても私には無理です、そんけーっ）。
これこそ「自分をほめてあげたい、乾杯！」ですね。

わたしだったら今からお酒のつまみをなににするか計画立ててそう。
食いしん坊なもので～。