no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
405kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
41分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オニオンブレッド（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 100 kcal
12時
おにぎり（1人前） 187 kcal
冷しつきみ（1人前） 378 kcal
19時
秋刀魚の塩焼き（0.5人前） 137 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
20時
キリンビール ハートランドビール [ビン] 500ml（1人前） 200 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  1828 kcal
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