no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
907kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.7人前） 189 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 100 kcal
12時
幕の内弁当東海道（1人前） 597 kcal
14時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（2人前） 281 kcal
17時
野菜スティック（1人前） 131 kcal
鶏のから揚げ（3人前） 213 kcal
22時
ワイン（5人前） 365 kcal
小岩井乳業 スモークチーズ（1人前） 213 kcal
  2293 kcal
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