no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 185 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
大根（べったら漬）（2人前） 9.1 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
12時
たぬき庵 チキンカレー（1人前） 388 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
17時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（2人前） 602 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
20時
サラダ（1人前） 57.5 kcal
22時
ワイン（4人前） 292 kcal
  2317 kcal
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