no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
聖護院 生八つ橋（1人前） 67 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
17時
あん団子（1人前） 121 kcal
よもぎ（0.5人前） 2.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
ラタトゥユ（0.3人前） 111 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
第一パン モーニングロール [袋] 4個（1人前） 137 kcal
味噌汁（1人前） 101 kcal
  997 kcal
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