反省だけならサルでもできる。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日(月)

反省だけならサルでもできる。

< 贅沢とは。  | お誕生日スペシャル >
日本という国は…。
ふっ~~。危険すぎる。
アメリカに帰ってきて、恐怖の体重測定で悪夢の洗礼を受ける。
理由を振り返ってみることにしよう。←怖いもの見たさ。
日曜日 朝/昼:機内食 夜:もんじゃ他 夜中:メキシカン アルコール:ビール4杯 日本酒3合
月曜日 朝:へぱりーぜ ホテルのモーニングセット 昼:マルゲリータピザ 
    夜:和食(さしみ、なす揚げびたし、ししゃも、出し巻き、ミニ和風ピザみたいの、他山盛り) 
    夜中:タパス2件(ホワイトアスパラ、ハモン3種、チーズ、パエリア、たこの…風、ケーキ 他山盛り) アルコール:無限
火曜日 朝:ソルマック ごま豆腐 おにぎり 昼:太田胃散 卵サンド 夜:豆腐サラダ 卵雑炊
水曜日 朝:ホテルのモーニングセット 間食:チーズスフレケーキ 昼:サラダバー おろしハンバーグセット 
    夜:鉄板焼き(生ハム、ポテトサラダ、子羊他) アルコール:生ビール1杯 赤ワイン1本弱
木曜日 朝:ウコン ホテルのモーニングセット 昼:築地お寿司10貫とひもきゅう一本 
    夜:割烹(焼き松茸、焼きカニ、はもの白焼き、さんま、ぎんなん、松茸ご飯 他山盛り) 
    夜中:イタリアン (生野菜のフォアグラソース ティラミス) アルコール:生ビール1杯 日本酒3合 赤ワイン3杯
金曜日 朝:松茸ご飯 カップ野菜みそ汁 昼:コールスロー オムライス弁当コロッケ付き
    夜:フレンチ(グリルドさんまのサラダ スズキ 鴨ロース パンナコッタ いちじくのタルト)
土曜日 朝:なす揚げびたし、焼き万願寺とうがらし ご飯 太刀魚 あさりの味噌汁 きくらげとなめこのおろし和え
    昼:鍋焼きうどん 夜:イタリアン(ピクルス ビーフシチュー 生ハム シーザーサラダ カルボナーラ) アルコール:赤ワイン3杯

あ~あ。一週間分とはいえ、こんだけお腹に入って太らないわけがない。
花見と盆と誕生日とサンクスギビングとクリスマスと正月がいっぺんに来たよりひどいかも。
まあこれだけ食ったら悔いはないな。
しばらく粗食で生きていっても大丈夫な気がしてきた!
よっし、ここは次回の帰国ってニンジンぶらさげて頑張るべ。
えい・えい・おーっ!



              

【記録グラフ】
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
maruomaru 2009/09/23 02:32
ご馳走の合間合間に「ソルマック」や「太田胃酸」「ウコン」が入ってるのがウケる・・・。
食べたねぇーーー!
感心したのはね、月曜日の飲み会の翌朝もちゃーんと食べてるのよね。しかも、昼にはタマゴサンド!
どんだけお酒に強いのかしら、こんなちゃん。なんか憧れちゃうんですけど。
でも出張お疲れ様。一生懸命お仕事していたんだから、食べ物はご褒美だよね。
次回はみんなと一緒に私も迎え撃つからねー。あっさり撃沈されそうだけど、そのときはよろぴくー!
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:30
いや~、それが全然だったの。火曜日は。
ソルマックすらお腹が受け付けません状態で、仕方なくおにぎり食べてみた。
卵サンドの時には微妙に回復傾向だったけど。
次回は絶対絶対ご一緒したいわ~。次こそ失敗しないように、
今から鍛えておくからね~。って違うな。
taka. 2009/09/23 07:53
ソルマック、太田胃酸、ウコン・・・やっぱりそこに目が行くな~
食材に入っているところが、なんというか慣れてらっしゃると言うか・・・哈哈哈
私ならさすがに、翌日は猿になって反省ですな!
でもたかだか+2kgですかぁ、頑張れば3日で元に戻りますよ・・・ね?
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:32
最後の「・・・ね?」が…。
そしてその「?」的中!苦戦してますよ~。
胃と肝臓の薬は大事な活力ってことで、食材にさせていただきました。
けろけろりん 2009/09/23 09:16
『まあこれだけ食ったら悔いはないな。』
またまた男前なご発言、すてき!

私も今週末はイタリアンで羽目を外す予定、
まあこれだけ食って飲んだら悔いはないな、を目指しますw
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:37
そうですか~。イタリアンですか~。
行ってらっしゃい、食ってらっしゃい!
そして人生に悔いなし状態で、明るくお猿のポーズ!
…ではなく、明るくwiiでダイエットぉ~。ねっV
きのっち 2009/09/24 02:06
お~♪綺麗なお山が見える~(^o^)ノ

あのぉ~ 本当にお仕事(出張)だったんですよね?(笑)
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:35
きたっ~~~!!
痛いとこ突きすぎ~。
へへ。お仕事だったんですけどね。
アフターの方が少々過ぎまして、
お仕事中がゴミ的存在でした。
クビを洗っておいた方がいいかも…。><
きのっち 2009/09/24 02:15
おっと~!!書き忘れるところだった!!!

お誕生日おめでとうございまーーーーす♪
ヽ(゚・^*)^☆.。.:*・゚☆祝☆゚・*:.。.☆^(*^・゚)ノ
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:38
ありがと~~~!
誕生日って、これまたワインやらケーキやら、
危険がいっぱいよね~。
浜ジョー 2009/09/24 12:35
そうとう、イケルようですね。( ̄m ̄* )ムフッ♪
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:39
はい。根性と食い意地だけは。
実際あまりの失敗ぶりに、負け負けではありますが…。
maruomaru 2009/09/24 13:27
あ、今日ですね。
こんなちゃん、お誕生日おめでとー!
Happy Birthday!!生日快楽! Selamat Ulang Tahun!!
新しい歳月も元気で楽しく、パワフルで男前でね~。
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:42
ありがとぉ~~~!
歳って毎年確実に重なっていってることを、
飲んだ翌日に実感する私。
いつになったら飲んでる最中に気付ける大人になるのでしょうか?
YGT 2009/09/24 23:22
あ~あ~あ~!
はんぱじゃないなあ!
ともかく。
オメデットオ!^^
 こんなはずじゃない 2009/09/25 11:46
はい。
これでも時々記憶がないので記録漏れが私を小食にしているかも。
身も心も大きくお誕生日が迎えられて幸せでっす!
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