no title【cafeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
竹泉でアユ定食　　　奈古から川沿いに少し入った、平屋のアユ専門の料理屋さんです。
アユの塩焼き2匹、(本当は1匹はせごしと言って、刺身みたいなの、私食べれません)、アユのフライ(特別にお持ち帰り)、お吸い物、梨、ウナギのかば焼き丼(本当はアユご飯ですが、特別にアユご飯はお持ち帰り)

【間食】
バームクーヘン
【晩ごはん】
お昼のアユご飯、魚のすり身のお吸い物、アユのフライ、ﾋｼﾞｷの煮物
【夜食】

【今日の感想】

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