風邪ひいてます・・【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

風邪ひいてます・・
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【朝ごはん】
クリームチーズパン
トマトチーズパン
シューロールケーキ
レザーン
コーヒー
卵焼き

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ペア探しゲーム
110秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 クリームチーズ（0.5人前） 50 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
雪印 プロセスチーズ（0.9人前） 58.5 kcal
山崎製パン シューロールケーキ [袋] 4個（1人前） 141 kcal
コーヒー牛乳（0.7人前） 82.3 kcal
ブルボン レザーン（1人前） 35 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
トマトソース（0.7人前） 30.8 kcal
  871 kcal
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