no title【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（2人前） 302 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
イワシ缶詰（0.2人前） 42.4 kcal
7時
トースト（2人前） 540 kcal
イチゴジャム（0.8人前） 45.1 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
森永製菓 カレ・ド・ショコラ [ベネズエラビター]（5人前） 145 kcal
森永製菓 カレ・ド・ショコラ [ベネズエラビター]（1人前） 29 kcal
クノール たまごスープ（1人前） 28 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
紀文 豆乳コーヒー（0.9人前） 117 kcal
ちまき（4人前） 306 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
タイヤキ（1.8人前） 181 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
  2959 kcal
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