やっと終わった...【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

やっと終わった...
< お米が食べたい 　｜　観光 >
【今日のできごと】
バイト
【今日の感想】
シルバーウィーク、やっと終わった。
お店は馬鹿みたいに忙しかった...コースコースコース...
これで９５０円はちょっと酷いんじゃなかろうか。
ゴールデンウィークのように特別手当を出してくれー
なんにせよ、明日からはまた自分に合ったスピードで働けるといいな。

【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100オリジナル（1人前） 65 kcal
麻婆茄子（0.5人前） 175 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
9時
ババロア（0.125人前） 182 kcal
13時
フランスパン（2人前） 140 kcal
パン（1人前） 352 kcal
16時
ババロア（0.125人前） 182 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1216 kcal
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