観光【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

観光
< やっと終わった..... 　｜　勘弁してよ... >
【今日のできごと】
ちょっと遠出して観光
【今日の感想】
一日外に出かけるとついつい色々つまんでしまう。
おいしかったけど翌日はちょっとしんどい...
明日はお腹に優しいものを食べよう。

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活100オリジナル（1人前） 65 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
ババロア（0.125人前） 182 kcal
13時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
たこやき（0.5人前） 133 kcal
20時
串カツ（1人前） 617 kcal
23時
LOTTE 雪見だいふく（2人前） 148 kcal
  1757 kcal
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