勘弁してよ...【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

勘弁してよ...
< 観光 　｜　まだまだ暑い >
【今日のできごと】
バイトのみ
【今日の感想】
今日は起きたのが遅かったうえに昼寝までしたため、
本当にバイトのみの日になってしまった。
バイトで一緒に入った人は風邪かインフルかわからないけど
咳くしゃみ鼻水が酷くてなんだかこっちまで頭とのどが痛い気がしてきた。
もしインフルだったら厄介だな-_-;;

【記録グラフ】
自転車走行時間
2分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ 野菜生活100オリジナル（1人前） 65 kcal
シスコ 野菜のグラノーラ（1人前） 298 kcal
ババロア（0.25人前） 364 kcal
20時
マルハニチロ ゼリーdeゼロ もも味（1人前） --- kcal
  727 kcal
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