まだまだ暑い【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Banana55さんのトップページ>記録ノートを見る>まだまだ暑い
09年09月26日（土）

まだまだ暑い
< 勘弁してよ... 　｜　怖い... >
【今日のできごと】
バイト
【今日の感想】
もう秋だからと油断して紫外線対策をせずにバイトに向かったら、
まだまだ日差しギンギンでお肌はひりひりに...
失敗したな;;

【記録グラフ】
自転車走行時間
50分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜生活100オリジナル（1人前） 65 kcal
シスコ 野菜のグラノーラ（1人前） 298 kcal
15時
明治製菓 パーフェクトプラス ダイエットビスケット おから（1人前） 100 kcal
22時
S&B ピアット　予約でいっぱいの店の発芽玄米の野菜リゾット（1人前） 238 kcal
マックスバリュ 肉じゃが（1人前） 166 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
  1063 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE