no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
19時
リゾット（1人前） 342 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  2108 kcal
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