１２０日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

１２０日目
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体重おちてきた。油断せずにいきたい

【記録グラフ】
万歩計
2593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
チョコチャンククッキー（1人前） 120 kcal
13時
パスタ（1人前） 378 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
19時
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おひたし（0.3人前） 7.6 kcal
22時
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
23時
サブウェイ チョコチップ（1人前） 166 kcal
  1404 kcal
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