止まった？【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

止まった？
< なんとか！停めたい 　｜　悩む >
[止まった？]
なんとか〜！高い目だが止まる方向に
ウエストは78キープで大丈夫

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
286kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
10821歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
6.27km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
16.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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