ウォーキング消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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ウォーキング消費カロリー(kcal)のグラフ

2009年09月
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ウォーキング消費カロリーのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング消費カロリー」データ推移

日付 ウォーキング消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 454kcal dwn   137111kcal   まあ安定の朝  
9月2日(水) 540kcal up   137651kcal   今日も78の朝  
9月3日(木) 437kcal dwn   138088kcal   今日は77の朝  
9月4日(金) 445kcal dwn   138533kcal   今日も！の朝  
9月5日(土) 92kcal dwn   138625kcal   また今日も！の朝  
9月6日(日) 105kcal dwn   138730kcal   今日も77の朝  
9月7日(月) 222kcal dwn   138952kcal   今日は78の朝  
9月8日(火) 344kcal dwn   139296kcal   今日も78の朝  
9月9日(水) 250kcal dwn   139546kcal   また今日も78 の朝  
9月10日(木) 422kcal dwn   139968kcal   今日は？の朝  
9月11日(金) 403kcal dwn   140371kcal   今日も？の朝  
9月12日(土) 251kcal dwn   140622kcal   今日も！の朝  
9月13日(日) 276kcal dwn   140898kcal   今日も一歩の朝  
9月14日(月) 198kcal dwn   141096kcal   今日もまたの朝  
9月15日(火) 380kcal dwn   141476kcal   またまた♪の朝  
9月16日(水) 376kcal dwn   141852kcal   ♪また一歩の朝  
9月17日(木) 515kcal up   142367kcal   一進一退  
9月18日(金) 343kcal dwn   142710kcal   また一進一退  
9月19日(土) 234kcal dwn   142944kcal   一進  
9月20日(日) 202kcal dwn   143146kcal   また一歩  
9月21日(月) 69kcal dwn   143215kcal   安定♪  
9月22日(火) 355kcal dwn   143570kcal   ず〜っと安定♪  
9月23日(水) 478kcal dwn   144048kcal   昼は食い過ぎすき焼き  
9月24日(木) 219kcal dwn   144267kcal   増加気味  
9月25日(金) 483kcal dwn   144750kcal   なんとか！停めたい  
9月26日(土) 286kcal dwn   145036kcal   止まった？  
9月27日(日) 158kcal dwn   145194kcal   悩む  
9月28日(月) 256kcal dwn   145450kcal   ボチボチ  
9月29日(火) 219kcal dwn   145669kcal   今日もボチボチ  
9月30日(水) 256kcal dwn   145925kcal   大丈夫かな  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 9,268kcal （先月：11,441kcal）
平均数（今月） dwn 308.9kcal （先月：369.1kcal）
最高数（今月） dwn 540kcal （先月：1,196kcal）
目標達成率（今月） dwn 7% （先月：16%）
総合データ（～9月）
合計数 145,925kcal
平均数 365.7kcal
最高数 3,227kcal（記録日：2008/11/29）
目標達成率 19%