no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
90分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
10時
ライフ おはぎ　2個（1人前） 510 kcal
ごもくちゃーはん（0.2人前） 102 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
19時
牛肉のたたき（0.5人前） 151 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
23時
無印良品 マシュマロ（0.5人前） 169 kcal
  1353 kcal
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