no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
カナダドライトニックウォーター（1人前）	37	kcal
農協牛乳牛乳　（1人前）	133	kcal
3時
農協牛乳牛乳　（1人前）	133	kcal
4時
麦茶（1人前）	2	kcal
11時
麦茶（1人前）	2	kcal
明治乳業牛乳（1人前）	137	kcal
さつまいも（0.1人前）	30.4	kcal
15時
麦茶（2人前）	4	kcal
デニーズ焼き立てカンパーニュ（0.2人前）	57.2	kcal
オリーブピクルス（1人前）	3.6	kcal
クラフトスライスチーズ（1人前）	56	kcal
レタス（0.3人前）	1.1	kcal
スクランブルエッグ（0.4人前）	43.8	kcal
クリームチーズ（0.5人前）	34.6	kcal
だんご（1人前）	52.1	kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前）	42.4	kcal
17時
森永乳業具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 150g（1人前）	117	kcal
デニーズ焼き立てカンパーニュ（0.3人前）	85.8	kcal
クラフトスライスチーズ（1人前）	56	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
21時
麦茶（1人前）	2	kcal
	1032	kcal
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