幸せの種【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

幸せの種
< 出陣ぢゃー♪ 　｜　その前に…① >
【今日のできごと】

朝、おとんとニャン子と一緒に
昨日もらったクローバーの種を蒔きました＾＾


缶の中の謎の土に、ぬるま湯をそっと注ぐと
３分くらいで、それは、縦に長く膨らんで
まるで、眠れるお城のフワフワベッドみたいです＾＾


そのベッドの上に
おとんが１粒
ニャン子が１粒
わたしが１粒


それぞれの想いと一緒に蒔きました＾＾


また１粒…
そしてまた１粒…


おとんは、いったい、どんな想いをこめたんだろう。。

ニャン子は、いったい、どんな想いをのせたんだろう。。

わたしは。。。。


３つのぉ手手が蒔いた種
元気に育つかな＾＾


毎日そっと笑顔を注いで
柔らかなぉ顔を出す日が楽しみです＾＾♪



【今日の感想】

《パーク　ハイアット　東京　４１階　ピークラウンジ＆バー》
今日も行っちゃいま…


もぉ、ゴザ敷ぃて住んでしまいたいくらい素敵な空間で…°。゜(#￣ ▽.￣#) はぁ～♪°。


食欲の秋と戯れて
もぉぉぉー行くとこまで、逝てまぇぇぇーぎゃおぉぉおぉおぉぉー(≧▽≦)/


けど、美味しく食べれた今日も、ちあわせ・いっぱい＾＾Thanks♪
【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ハム　 ピッツァブレッド（1人前） 192 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
タバスコ（1人前） 1.1 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ペペロンチーノ（1人前） 477 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
アフタヌーンティー（1人前） 758 kcal
19時
エビとホタテの柚子胡椒（1人前） 231 kcal
亀田 ゆずこしょう（1人前） 15 kcal
真鯛と野菜（1人前） 294 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  2305 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/09/26 09:45 
今朝は随分メルヘンだこと・・・
キャットグラス（笑）も種から育ててぇー（ニャン子）
 www6_6www 2009/09/26 20:29 
ぉぅ♪　芸術の秋ゃから、ちと、おかめちっくに書いてみた。。(≧▽≦)なんちってぇー♪
だから《キャットグラス》なんてカタカナ、ゃだゃだ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ネコ草》ぃゎなきゃ(｀･ω･´)めっ♪
きこたん 2009/09/26 12:20 
にゃんとも、ほのぼのだにゃ～(*^^*)♪
にゃにを願ったの？

叶うといいね☆

私は今、秋川の上の橋走行中だす～！
 www6_6www 2009/09/26 20:37 
ぁたぃのぉ願ぃごとは………おりこうさんになりますよぉーに………って、ちゃうがなぁぁぁーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ
秋川って、もちかちて瀬音の湯がある所かな＾＾？
ずっと昔、主人と車で行った記憶があるかもだぉぉぉー＾＾　めいっぱい楽しんでくるんだぞぉぉぉーo(≧▽≦)o
あるきん坊 2009/09/26 20:33 
こんばんは　食いしん坊です。

クローバー　四つ葉たくさんだといいですね。
みんなの想いがかなうといいですね。

あるきん坊さんは　明日　芽キャベツの苗を植える予定です。
食いしん坊は　今から食べるの楽しみです。
 www6_6www 2009/09/26 20:44 
こんばんは＾＾　うん、３つの想い、いつか叶うとぃぃな＾＾☆ﾐ
この間の鷹の爪とぃぃ、あるきん坊さんは育てるの上手やなぁぁぁーきっとココロ優しな旦那さまなんだぁ＾＾♪
食べるの楽しみな食いしん坊さんは、ぁたぃと一緒やぁぁぁー(#￣ ▽.￣#)わぁ～い♪
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