no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

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< no title 　｜　前髪が伸びたので… >


【食事の記録】
8時
PASCOデニッシュドーナツ（1人前） 189 kcal
カフェオレ（1人前） 50 kcal
リンゴ（0.25人前） 22.8 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（0.5人前） 37.5 kcal
12時
クッキー（3人前） 244 kcal
15時
ネスティアイスクールライチ＆パッションフルーツティー（1人前） 47 kcal
20時
秋刀魚つみれ（0.5人前） 189 kcal
オニオンリング（0.5人前） 139 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  923 kcal
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