no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>attinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
カレー（3人前） 2714 kcal
oto ナン 50g×1.5（3人前） 591 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マクドナルド チーズ（1人前） 185 kcal
  4697 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
デカかった…↓ 　みたお
少し 　taka0723
薄紫、新製品 　おじまる子
雨 　komokomo
6/25 　子分
23℃雨 　muusan
1,000ピース 　mommomo
深夜の感動 　ダックスＲＯＮ
6/24 　つかっと
当選♪ 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
曇 　komokomo
紺 　おじまる子
何時直る。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まだまだ痛む！ 　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
涼しい…↑ 　みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE