no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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< さんまと栗の物々交... 　｜　食の映画「eatr... >
【朝ごはん】(8:00)
　バナナ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、市販味噌汁、切干大根煮物、さつまいも甘煮、栗渋皮煮
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、さんま塩焼き、味噌汁、レンコンカレー風味、厚揚げはさみ焼き
【夜食】(21:30)
　マミーズのアップルパイ、茶
【今日の感想】
昨夜、友人のバンドのライブ。
ジャンルはフュージョン、クロスオーバーにテクノを少しブレンドした感じ。渡辺香津美のKYLYNあたりをイメージしていただけるとよいかも。もちろんインスト中心。
カバーは坂本龍一(「音楽図鑑」から！)やビートニクスや高橋幸宏。いいですね。10年前に観た「YMOデリックナイト」が懐かしいです。

対バンは、女性ボーカルのPOPSバンドで完成度が高い音作り。このままCDデビューしても違和感なしです。
最後はそのボーカルが入って矢野顕子の名曲「ひとつだけ」、すばらしいライブでした。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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