☆毒ガス注意!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日(火)

☆毒ガス注意!!

< ☆一夜明け・・・  | ☆専業生活二日目 >
☆毒ガス注意!! 画像1
本日は「ぷうこ復活(?)一日目!」也~(*´σー`)エヘヘ

昨夜・・帰宅1時半・・?寝たの2時半・・?起きたの5時半・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
ずっと気になっていた「汚ギャルシスターズ」の「汚部屋」をまず掃除!!!
でもって洗濯終わらせ二度寝・・・( ̄ー ̄人)オネンネ♪幸せー♪

昼からこの日をずっと待っていた母とデート☆

買い物銀行・・「20世紀少年」復習・・・親友が誕プレを持ってきてくれたりと
なかなかPCの前に座れる時間もなくって^^:

でもって今日は旦那の誕生日・・☆

自分の誕生日に自分でコンビニにお酒を買いに行く旦那・・(笑)
しかも!!歩いて5分のコンビニに車で行くってなにっ????( ̄× ̄)b゙NG!!

「なに・・?普通歩くよね・・?」
『だってぇ・・雨が降ってるんだもん・・』
「はぁ・・?」
『だし今日は誕生日だし・・・♪』・・ってなんか関係あるんですかーーーーーーーーー????ムカッ( ̄∩ ̄#


あーーーーーーーごめん・・とっても悪いなーーって思うけど
旦那が帰ってきた途端・・胃が痛くなった・・・彡(-_-;)彡


何年か前・・・雪の日・・
当時住んでたマンションの裏のコンビニに行くのに・・車で行った奴・・

裏ですよーーーーーーーー!!!
エンジンがあったまる間に、行って帰れるっつうの!!

どんだけ歩くのが嫌いなんじゃーーーーーーーーーーー!!!(▼皿▼メ)ノ

あ・・お題の「毒ガス注意!」は、J子と次女の本日の電車内での出来事を書くつもりが・・・アクシデントで
変わってもぅたーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!


い・・胃薬・・ギブーーーーーーーーーー!!!!怒りゲージ MIN ■■■■■■■□□□ MAX (("o(-"-;)プルプル


☆胃痛は・・どうやら旦那のせいではなく・・いや1割りはあるかも・・・?
 揚げ物いっちゃった自分のせいでありましたー^^;


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1271kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
PONPY 2009/09/29 21:08
ダンナさんも9月生まれで日にちも近いんですねー
ダブルでお祝いできて一石二鳥だったりして…
その後、胃痛はどうですか?
 きこたん 2009/09/29 21:23
今の我が家の状況だと「宅飲み宅祝い」ですが・・・^^;
まぁ健康でいられてなにより・・・(笑)胃が痛くなったのは
私が禁断の「揚げ物」を食べたせいでしたーーーーー。

胆嚢がないので、体調によって揚げ物を頂くと胃が受け入れてくれないんです(;;)
今は大丈夫ですよ♪峠は越しましたw(サバイバルですね・・ヾ(☆o☆):ヲホホホホホホ・・・・)
mi★ri 2009/09/29 21:45
今、正に毒ガス注意報~(*`◇)<毒毒毒毒ブオォォオ*_*;) 
栗・さつま芋・カボチャ・枝豆・その他いつものフルーツが発酵中 ごめんちゃいm( __ __ )m
 きこたん 2009/09/30 14:52
うわーーーーーーーー!!強烈臭そうーーーーーー!!~~~~~(ノ≧ρ≦)ノいやじゃぁぁぁぁ

私のガスは臭くないよーーーーー!ってでも自己申告で・・笑
子供達に聞くと「しっかり臭いよ!」ですと・・((┗┓( ̄∀ ̄)┏┛))ウッシャッシャッシャッ
kyo-ka 2009/09/29 21:46
学校がなくて、少しは開放感を味わえたでしょうか?

ダンナさん、お誕生日おめでとうございます☆
二人揃って天秤座☆ですね。
にしても・・・歩かなさすぎー!
車移動になれてると、そうなっちゃうんですよね~。うちのダンナもだ><
 きこたん 2009/09/30 15:13
なんか自分は「昼間仕事で歩いてるからいいんだ!」って言い切るよ^^;
その割りには、痩せないジャン!って言うと

「みんなに痩せたって言われてるから!」って・・どこが・・・?@@;

よくわからないけど・・高血圧・高脂血・高コレステロールetcなんだからさ・・
もっとどうにかならないかなーブー (((( ------- ε ------- )))) ブー

あ・・ありがちょー♪
2人揃って「てんびん座」ですーーー☆
私は朝TVの占い、半分しか信じてないけど・・・旦那はすっかり信じちゃうタイプ(笑)
nezibanana 2009/09/29 22:43
おめでたいことが重なってますね~~~おめでとうございます♪
まぁまぁ、いろいろあるけど・・・仲良くやってけろよ~~~ん♡
 きこたん 2009/09/30 17:02
ねじちゃん、おひさしぶりびりーーーーーー!!
もうそっちは霜おりた・・?って、まだだよね^^;にゃははw

そばにいないと「優しくしたい」と思うだが、面見ると「なんだこいつは!」ってなっちゃうのだよw
そこに「愛」は・・・?ほっほっほ♪( ̄▽+ ̄*)
なでしこ 2009/09/29 23:32
毒ガス注意!!が気になりますが・・・
きこたんさんの胃の痛みも気になります。
大丈夫ですか?
揚げ物を食べるとだめなの・・・
揚げ物大好きのなでしこは、胃の痛みも胸やけもせず・・・
メタボまっしぐらです。。。
ちなみに・・
私は週末になると血圧が上がりそうになりますよ(--;)
 きこたん 2009/09/30 17:07
あははーーーーー!!「毒ガス」についてはまた後日・・・♪

そうなんよーーー
「胆石」で「胆嚢」取ってから、揚げ物に弱いんです・・
でも、大好きだから食べるならなるべく昼間って^^;(それでも食う!!)
なのに、昨夜はつい手が出てしまい・・くるじかったーーーーーーーー!!

え・・?週末・・・?うーーーーーーん、すっごいわかる・・・w
今度新サークル
「旦那への愚痴をこぼそう!!」作るべか・・・ヾ(。ё◇ё。)ノ ぐへへへへ♪
ばぅ♪ 2009/09/30 00:39


 おなか・・・お大事に♪
 きこたん 2009/09/30 17:13


  はいよーー♪

  髪の毛・・・お大事に・・・♪(= ̄∇ ̄=) ニィ
flo 2009/09/30 03:33
きこちゃん、スポクラで聞いてきた話です。
日記とは関係のないお話で、ごめんね~。

あのね。腹筋やりすぎると、胃のあたりに筋肉モリモリになって
返ってお腹が出てくるんだってさ~。
きこちゃん、大丈夫?
 きこたん 2009/09/30 17:16
pinoちゃん・・全然大丈夫です!!!(哀しい位に・・・;;)
お腹はぶよぶよで・・かなりヤバイっすよーーー!!

でも、今日もたらふく食べてしまいましたー( ̄ーΑ ̄) フキフキッ
お夕飯は控えて・・(本当かな・・?)
まぁ・・実際見てもらえばそんな心配して損しちゃったぁ!!!って
絶対に言われると思います・・・jё_ёjj エヘ♪
ほよほよ♪ 2009/09/30 22:41
我が家だったら2人分いっぺんに誕生日すましちゃうけど。
別々にやるんだね。
うっ、それとも飲む口実か?
誕生日だから、コンビニでお酒買うの?
スーパーじゃなくて?
私は深夜におもむろに飲みたくなったりすると、コンビニになっちゃうけどね エヘヘ
 きこたん 2009/09/30 22:55
なぜか・・コンビニで・・・^^;

はいな・・別々にやるよーーーーーー!!
って我が家の場合7/25次女・7/26J子は一緒だけど
8/3長女は別・・・w

9/27私9/29旦那・・なんて・・・誰も気にしてくれねーしっ!!(=`(∞)´=) ブーブー!!
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