☆毒ガス注意!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日(火)

☆毒ガス注意!!

< ☆一夜明け・・・  | ☆専業生活二日目 >
☆毒ガス注意!! 画像1
本日は「ぷうこ復活(?)一日目!」也~(*´σー`)エヘヘ

昨夜・・帰宅1時半・・?寝たの2時半・・?起きたの5時半・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
ずっと気になっていた「汚ギャルシスターズ」の「汚部屋」をまず掃除!!!
でもって洗濯終わらせ二度寝・・・( ̄ー ̄人)オネンネ♪幸せー♪

昼からこの日をずっと待っていた母とデート☆

買い物銀行・・「20世紀少年」復習・・・親友が誕プレを持ってきてくれたりと
なかなかPCの前に座れる時間もなくって^^:

でもって今日は旦那の誕生日・・☆

自分の誕生日に自分でコンビニにお酒を買いに行く旦那・・(笑)
しかも!!歩いて5分のコンビニに車で行くってなにっ????( ̄× ̄)b゙NG!!

「なに・・?普通歩くよね・・?」
『だってぇ・・雨が降ってるんだもん・・』
「はぁ・・?」
『だし今日は誕生日だし・・・♪』・・ってなんか関係あるんですかーーーーーーーーー????ムカッ( ̄∩ ̄#


あーーーーーーーごめん・・とっても悪いなーーって思うけど
旦那が帰ってきた途端・・胃が痛くなった・・・彡(-_-;)彡


何年か前・・・雪の日・・
当時住んでたマンションの裏のコンビニに行くのに・・車で行った奴・・

裏ですよーーーーーーーー!!!
エンジンがあったまる間に、行って帰れるっつうの!!

どんだけ歩くのが嫌いなんじゃーーーーーーーーーーー!!!(▼皿▼メ)ノ

あ・・お題の「毒ガス注意!」は、J子と次女の本日の電車内での出来事を書くつもりが・・・アクシデントで
変わってもぅたーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!


い・・胃薬・・ギブーーーーーーーーーー!!!!怒りゲージ MIN ■■■■■■■□□□ MAX (("o(-"-;)プルプル


☆胃痛は・・どうやら旦那のせいではなく・・いや1割りはあるかも・・・?
 揚げ物いっちゃった自分のせいでありましたー^^;


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1271kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
hana_511 2009/09/29 21:06
へぇ〜、旦那さんと2日違いだったんだー。
旦那さん、お誕生日おめでとうございまーす!!
今日は特別に、車で買い出しOKってことで。たしかに???ですけど。(笑)
 きこたん 2009/09/29 21:19
3歳と2日年下でしたーーーーー!!!
ありがとうございますー♪旦那は45歳になってもぅたーーーーー!!

地球に優しくない・・旦那です・・w
PONPY 2009/09/29 21:08
ダンナさんも9月生まれで日にちも近いんですねー
ダブルでお祝いできて一石二鳥だったりして…
その後、胃痛はどうですか?
 きこたん 2009/09/29 21:23
今の我が家の状況だと「宅飲み宅祝い」ですが・・・^^;
まぁ健康でいられてなにより・・・(笑)胃が痛くなったのは
私が禁断の「揚げ物」を食べたせいでしたーーーーー。

胆嚢がないので、体調によって揚げ物を頂くと胃が受け入れてくれないんです(;;)
今は大丈夫ですよ♪峠は越しましたw(サバイバルですね・・ヾ(☆o☆):ヲホホホホホホ・・・・)
紗羅月 2009/09/29 21:21
誕生日近いし、同じ星座では??

歩くの嫌いにもほどがありますね~。
現在相方と、お弁当箱は帰ったらせめて流しに出す、か
自分で洗うのがベスト、という私の説についてバトル中です。
 きこたん 2009/09/29 21:26
「お弁当」に関しては・・・

以前元会社の上司は、頂いたあと自分で洗ってましたよ・・会社で・・
奥さんに「洗って貰えたら助かる♪」って言われたから・・って^^;確かに・・♪
私の父も「お弁当を作ってもらう事に感謝してるなら、洗うのが常識だ!」って人でしたので
私も「洗うのが普通」と思ってましたが・・^^;

せめて、流しに付けといて『おいしかったよ・・ご馳走様』と言ってくれたなら救われるかもですね☆
mi★ri 2009/09/29 21:45
今、正に毒ガス注意報~(*`◇)<毒毒毒毒ブオォォオ*_*;) 
栗・さつま芋・カボチャ・枝豆・その他いつものフルーツが発酵中 ごめんちゃいm( __ __ )m
 きこたん 2009/09/30 14:52
うわーーーーーーーー!!強烈臭そうーーーーーー!!~~~~~(ノ≧ρ≦)ノいやじゃぁぁぁぁ

私のガスは臭くないよーーーーー!ってでも自己申告で・・笑
子供達に聞くと「しっかり臭いよ!」ですと・・((┗┓( ̄∀ ̄)┏┛))ウッシャッシャッシャッ
千尋 2009/09/29 21:45
だんなさま 誕生日おめでとうございます。ヽ(^o^)丿
二日違いだったなんて!!
今日はお祝いね☆
朝晩、だいぶ涼しくなってきたから・・・あつい夜と足して2で割るとちょうどいい??
 きこたん 2009/09/30 14:54
千尋ちゃん、ありがちょーーーーー♪
特になんのお祝いもなく・・(つか私にもしてもらえなかったし・・・w)
の割にはさぁ

「今日は父ちゃんの誕生日だから♪」って何度もしつこく皆に訴えてたどーーーーー!!
スルー隊は無視してTV見て笑ってた・・・...8-|κ`∀´|κ ウケケケ!!
kyo-ka 2009/09/29 21:46
学校がなくて、少しは開放感を味わえたでしょうか?

ダンナさん、お誕生日おめでとうございます☆
二人揃って天秤座☆ですね。
にしても・・・歩かなさすぎー!
車移動になれてると、そうなっちゃうんですよね~。うちのダンナもだ><
 きこたん 2009/09/30 15:13
なんか自分は「昼間仕事で歩いてるからいいんだ!」って言い切るよ^^;
その割りには、痩せないジャン!って言うと

「みんなに痩せたって言われてるから!」って・・どこが・・・?@@;

よくわからないけど・・高血圧・高脂血・高コレステロールetcなんだからさ・・
もっとどうにかならないかなーブー (((( ------- ε ------- )))) ブー

あ・・ありがちょー♪
2人揃って「てんびん座」ですーーー☆
私は朝TVの占い、半分しか信じてないけど・・・旦那はすっかり信じちゃうタイプ(笑)
みちやん 2009/09/29 21:54
旦那様、お誕生日、おめでとございます~~ヽ(^o^)丿

今のアパートに引っ越してきて、土地勘がわからなかったのもあって、
2~3回、歩いて5分のコンビニに車で行ったことありました、、、が、
・・・なんか、後からとてつもない罪悪感に襲われました(^_^;)・・・

今は、職場の行き帰りに寄るときは別として、車で行くことはないですねー(^_^)v

胃痛、落ち着いて何よりです~~  私の胃痛も大分良くなりましたよ~♪
 きこたん 2009/09/30 16:56
ありがとねーーーー♪

あーでも最初ってわからないよね^^;
私も今のおうちに引っ越してから、飲みの帰り道がわからなかったw

こんなご時勢なので、なるべく節約して車も乗らないようにしてるのに
なんで近いとこ、おみゃー車でいくんだ!と腹立たしいわぁ・・w

みちやんちゃんも胃痛だったのね。
私の場合は精神的なものだと思ってたら、完璧「油」が原因でしたー( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
団塊修ちゃん 2009/09/29 22:11
鳩山さんが国連で宣言したことだし、エコに努めよう!
夫婦で誕生日近いとお祝いは合同になるんですか?
 きこたん 2009/09/30 16:59
ね!エコ基本!だよね・・・ピシッ! (*ー"ー)ノ☆)゚ロ゚)ノ グハッ!!

前はこの時期2人で旅行に行ってましたが、一昨年の旦那の転職から
もうそれどころではなく・・・w
母を長野に連れて行く以外、旅行も行ってないわ(笑)

でも私はお友達がお祝いをしてくれるから、すっごく幸せだけど
仕事人間の旦那には友達もなく・・家族にしか祝ってもらえないのがちょっと可哀想でした・・。
deppara47 2009/09/29 22:22
お誕生日おめでとうございます。
少しの距離でも、歩くことをお勧めします~~~(^_^;)
今頃「乾杯~~~!」かな?♪Happy Birthday・・・♪
 きこたん 2009/09/30 17:00
本当だよ!ぷんぷん!!

乾杯はあj子とやってましたよ^^;
あたしゃ「カラダカラ」で忙しかったから・・・カラダカラ>旦那・・?o(〃^▽^〃)oあははっ♪
nezibanana 2009/09/29 22:43
おめでたいことが重なってますね~~~おめでとうございます♪
まぁまぁ、いろいろあるけど・・・仲良くやってけろよ~~~ん♡
 きこたん 2009/09/30 17:02
ねじちゃん、おひさしぶりびりーーーーーー!!
もうそっちは霜おりた・・?って、まだだよね^^;にゃははw

そばにいないと「優しくしたい」と思うだが、面見ると「なんだこいつは!」ってなっちゃうのだよw
そこに「愛」は・・・?ほっほっほ♪( ̄▽+ ̄*)
ドルフィン2 2009/09/29 23:18
旦那さまの誕生日なんですか? おめでとうございます。
大きな気持ちで、これからも仲良く「夫婦生活」を送ってくださいね。

今、ご希望に応えられるように「調整」していますので、しばしお待ち下さい。
終了しだい、飛ばします(笑)。
 きこたん 2009/09/30 17:04
ありがちょー♪
「大きな気持ち」・・・《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ~
ほかの家族や知り合いには「大きな気持ち」でいられるだが
旦那にだけは・・何故か出来ないの・・どして・・・?

あーーーーーー嬉しいです♪すっごく楽しみです・・・ワクワク((o(゚▽゚○)(○゚▽゚)o))ドキドキ
お忙しい中、わがまま言って本当にm(_ _"m)ペコリ
なでしこ 2009/09/29 23:32
毒ガス注意!!が気になりますが・・・
きこたんさんの胃の痛みも気になります。
大丈夫ですか?
揚げ物を食べるとだめなの・・・
揚げ物大好きのなでしこは、胃の痛みも胸やけもせず・・・
メタボまっしぐらです。。。
ちなみに・・
私は週末になると血圧が上がりそうになりますよ(--;)
 きこたん 2009/09/30 17:07
あははーーーーー!!「毒ガス」についてはまた後日・・・♪

そうなんよーーー
「胆石」で「胆嚢」取ってから、揚げ物に弱いんです・・
でも、大好きだから食べるならなるべく昼間って^^;(それでも食う!!)
なのに、昨夜はつい手が出てしまい・・くるじかったーーーーーーーー!!

え・・?週末・・・?うーーーーーーん、すっごいわかる・・・w
今度新サークル
「旦那への愚痴をこぼそう!!」作るべか・・・ヾ(。ё◇ё。)ノ ぐへへへへ♪
maruomaru 2009/09/30 00:25
旦那さん、お誕生日だったんですね。
しかしきこたんさんは朝から良く動くなぁー。
私に比べたら生産性が25倍くらい多そうです。
20世紀少年、面白かったですか?私もDVDで1と2は観てます。
だから自己啓発セミナーの日記の時のきこたんさんのコメ返し「ともだちランド」には
笑いました。まさにそれそれ!って膝を打ちましたよ。
 きこたん 2009/09/30 17:12
あ・・maruちゃん見てるのねーーーーーー♪
そう「とーもだち!とーもだち!」ってどっかから声聞こえそうだった、アノ時・・(@Д@; アセアセ・・・ 
「20世紀少年」はもう何度も読んでますが、全然理解が出来なくて^^;
あたしゃ相当「阿呆」なんでしょうねw
「3」を見た娘達は『原作と全然違うから読まないほうがいいよ!』って言いますが
なんか予習をしたくて・・もしかしたら日曜日見にいくかもーーーーー♪

朝からよく動いて・・3時間後には電池が切れます・・(@ ̄◇ ̄@)。。。oO○
ばぅ♪ 2009/09/30 00:39


 おなか・・・お大事に♪
 きこたん 2009/09/30 17:13


  はいよーー♪

  髪の毛・・・お大事に・・・♪(= ̄∇ ̄=) ニィ
flo 2009/09/30 03:33
きこちゃん、スポクラで聞いてきた話です。
日記とは関係のないお話で、ごめんね~。

あのね。腹筋やりすぎると、胃のあたりに筋肉モリモリになって
返ってお腹が出てくるんだってさ~。
きこちゃん、大丈夫?
 きこたん 2009/09/30 17:16
pinoちゃん・・全然大丈夫です!!!(哀しい位に・・・;;)
お腹はぶよぶよで・・かなりヤバイっすよーーー!!

でも、今日もたらふく食べてしまいましたー( ̄ーΑ ̄) フキフキッ
お夕飯は控えて・・(本当かな・・?)
まぁ・・実際見てもらえばそんな心配して損しちゃったぁ!!!って
絶対に言われると思います・・・jё_ёjj エヘ♪
www6_6www 2009/09/30 09:53
旦那ちゃま(*⌒ー⌒)o∠★:゚*~ HAPPY BIRTHDAY ~♪

きこたんち、まぢ、オメデタ続きでぇぇなぁぁぁー °。゜(# ̄ ▽. ̄#) ちあわせのぉ裾分けあんがちょぉー♪°。
旦那ちゃまは、ぁたぃと一緒のぉ坊ぉーなんだぉー♪
近くを車で行くのは、きこたんの為のあんよを大事にしてるんだぉー^^♪
って、 ぇ… きこたんの為って…                       どんなん? (/(エ)\*)きゃっ♪    
 きこたん 2009/09/30 17:24
あんがちょーーーー♪

おいらの頭の中も「オメデタ」続きで花が咲いてるわぃ!!v(´  ・   ω   ・  `)vピースピース♪

あんな汚い足・・いらんわいっ!!(。 ̄x ̄。) ブーッ!
浜ジョー 2009/09/30 10:08
帰宅1時半!? (・Θ・;)アセアセ…

朝青龍ときこさん、同じ誕生日だったのね~♪:+☆(*´∀`).。o○(
 きこたん 2009/09/30 17:26
うん・・多分1時半・・?
帰りタクシーの中で寝てしまったzzzzz
でもって帰ってから・・なんか妙にお腹が空いて・・サンドイッチ食って寝た・・w

もーーーーーーーーー!!
私は駄目人間ですーーーーーーーー!!

「禁酒会」・・までリストラされちゃいそーーーーーーーーー!!(_△_;ガァーーーン!!
ほよほよ♪ 2009/09/30 22:41
我が家だったら2人分いっぺんに誕生日すましちゃうけど。
別々にやるんだね。
うっ、それとも飲む口実か?
誕生日だから、コンビニでお酒買うの?
スーパーじゃなくて?
私は深夜におもむろに飲みたくなったりすると、コンビニになっちゃうけどね エヘヘ
 きこたん 2009/09/30 22:55
なぜか・・コンビニで・・・^^;

はいな・・別々にやるよーーーーーー!!
って我が家の場合7/25次女・7/26J子は一緒だけど
8/3長女は別・・・w

9/27私9/29旦那・・なんて・・・誰も気にしてくれねーしっ!!(=`(∞)´=) ブーブー!!
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