no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
シーフードヌードルライト（日清食品）・おにぎり・バナナ
【間食】

【晩ごはん】
カレイの唐揚・キュウリとワカメの酢の物（サラダに変更）・豚汁（旬工房）
サラダ（レタス・キュウリ・ワカメ・豆腐）・ご飯（小）
【夜食】
カロリーオフサイダー
【今日の感想】

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