9がつ30日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

9がつ30日
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【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
Kentai プロテイン Ca-rich（1人前） 88 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 200 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
  1073 kcal
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