１２５日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｍｓ68さんのトップページ>記録ノートを見る>１２５日目
09年09月30日（水）

１２５日目
< １２４日目 　｜　１２６日目 >


【記録グラフ】
万歩計
2077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
セブンイレブン 三陸産わかめおにぎり（1人前） 174 kcal
セブンイレブン きのこおこわおむすび（1人前） 219 kcal
17時
ブルボン クラッシュルマンド（1人前） 216 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 300ml（1人前） 143 kcal
コイケヤ ポテトチップスプレミアムのり塩（0.4人前） 145 kcal
19時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
20時
明治 ホルン　ミルクラングドシャ（1人前） 289 kcal
  1739 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE