グータン【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

グータン
< お米 　｜　秋！！！！ >
江角ｻﾝがお休みになったぁ～

あぁ｡｡｡

どっちでもいいけどうっちーに似ているって言われた（爆

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごご飯（1人前） 348 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
エーザイ チョコラＢＢﾗｲﾄ２（1人前） 4.5 kcal
12時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
15時
山崎製パン とっておき宣言　ミルクフランス（1人前） 336 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
23時
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
  1518 kcal
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