14000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>14000
09年09月30日（水）

14000
< 600（10060... 　｜　5000 >
北里　　　　11000
虎ノ門　　　　600
品川　　　　2400

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
4回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
珈琲（2.5人前） 16 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
さつまいも（0.6人前） 182 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
もやし（1.5人前） 55.5 kcal
22時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1241 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE