前を向いて【cafeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cafeさんのトップページ>記録ノートを見る>前を向いて
09年10月01日(木)

前を向いて

< 月末~!  | うぅ~ん、終わった >
【朝ごはん】
トマト野菜ジュース、ドリアンのパン1切れ、目玉焼き、ピーマン3種野菜炒め、オレンジ1/4、野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、シメジ)
【昼ごはん】
ダイエットドリンク、豆乳、ファンケルコラーゲン、青汁ミックス
【間食】

【晩ごはん】
揚げそば(そば1/2、キャベツ、人参、モヤシ、ピーマン、豚肉)、玄米ピラフ(玄米大さじ3ぐらい、インゲン、ネギ、卵1/3、ハム、シメジ)
【夜食】

【今日の感想】
単発の仕事を終えて、伯母の所へ。
月始めは、資料、指示書が来ないので、巡回してもいいのだけど、今日は…

家から一番近い、老人ホーム?を見学に。
本当にバリアフリーの賃貸マンションみたい?一応勉強、勉強。
伯母と色々話すが、伯母は後ろしか見てない、一歩前へ踏み出すのが怖い?前の病院では、退院のめどはたっていたのだけど?
一度マンションへ帰ってみる?首を振る。ヘルパーの方に朝に夕に来てもらって?どうしても前へ踏み出せない。
これでは、痴呆が出るのを自分で待っているよう?
実の母だったら、無理やりでも連れて帰るのだけど?
一度も働いた事の無い伯母、病気のせいだけど子供を育てた事のない伯母。
今の私にはこれ以上はできませんよ!

私は前を見て生きてきた、勢いで生きている母に育てられた!
男3人を育てるには、後ばかり見ていては、育てられませんです!
まだ最後の一人を、彼の可能性を見守って、我が家を巣立って行くのを、応援しないといけないんです!

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
25回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする