no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
ベーグル＆ベーグル 全粒粉　ベーグル（0.5人前） 114 kcal
13時
ヴィドフランス イタリアンハーブチキンピタ（1人前） 239 kcal
19時
かぼちゃ（0.4人前） 33.9 kcal
ひじき（0.7人前） 32.8 kcal
22時
じゃがいもポタージュ（1人前） 109 kcal
刺身（1人前） 137 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ドレッシング（1人前） 15 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
  766 kcal
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