no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1052kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
87分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
卵雑炊（1人前） 309 kcal
オリジナルグレーズ（1人前） 200 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
17時
とまと（2人前） 38 kcal
トマトスープ（0.5人前） 20.8 kcal
豚肉とトマトのソテー（0.5人前） 157 kcal
トマトミンチ（0.6人前） 66 kcal
トマトポテト（0.5人前） 80.4 kcal
パンと豚肉の塩ソテー（0.5人前） 122 kcal
チーズバケット（2人前） 308 kcal
18時
キリン ゼロ（2人前） 133 kcal
おかし（1人前） 180 kcal
21時
ワイン（2人前） 146 kcal
  1933 kcal
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