no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1403kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
116分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
おにぎり（1人前） 187 kcal
チキンボーン（2人前） 92 kcal
15時
おかし（1人前） 180 kcal
16時
キリンゼロ（2人前） 190 kcal
18時
サラダ（1人前） 57.5 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
トンテキ（0.7人前） 165 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 245 kcal
23時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2128 kcal
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