no title【エイメリーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エイメリーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月03日（土）

no title
　｜　no title >


【記録グラフ】
有酸素運動
20分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
食パン4枚切り（1人前） --- kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
イチゴジャム沢山（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
黒飴10個くらい（1人前） --- kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
カルピス（1人前） --- kcal
さつまいもがゆ（1人前） --- kcal
しょうゆせんべい2枚トンカツ（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
あおさときゅうりの酢のもの（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐200g（1人前） --- kcal
  963 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE