no title【エイメリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
マーガリン（1人前） 70 kcal
ハチミツ（2人前） 160 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
7時
三幸製菓㈱ 醤油せんべい（4人前） 106 kcal
8時
名糖産業株式会社 ホームランバー チョコ（1人前） 90 kcal
10時
飴（5人前） 58.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味付けのり（4人前） 21.5 kcal
18時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
20時
メロン（1人前） 126 kcal
22時
梨（1人前） 73.1 kcal
23時
飴（3人前） 35.1 kcal
  2160 kcal
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