お酒の日【MandMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

お酒の日
< リンパマッサージ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
23時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
  2549 kcal
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