no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ハーネ ミューズリー（0.7人前） 93.1 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
大根のみそ汁（1人前） 43.6 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 143 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
もずく酢（1人前） 45.6 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
10時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
ハーネ ミューズリー（2人前） 266 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 61 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
星の夢 亜鉛（2人前） --- kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
11時
江崎グリコ チョコ（1人前） 50 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
森永 ハイチュウ（1人前） 19.2 kcal
マロングラッセ（0.4人前） 63.4 kcal
14時
卵とじうどん（1人前） 333 kcal
しらたき炒め煮ｍ（0.3人前） 25.5 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
  1648 kcal
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