no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

jojo185さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
日本ケロッグオールブラン　（0.8人前）	106	kcal
コーンフレーク（0.5人前）	76.2	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
コーヒーミルク（1人前）	11.4	kcal
砂糖（1.6人前）	18.4	kcal
第一屋製パン㈱メロンパン（1.2人前）	252	kcal
11時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
コーヒーミルク（1人前）	11.4	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
12時
ごはん（0.8人前）	188	kcal
卵焼き（0.6人前）	79.5	kcal
ウィンナ（0.3人前）	19.3	kcal
牛肉（0.6人前）	246	kcal
鮭（0.4人前）	59	kcal
タラモ（0.1人前）	32.8	kcal
17時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア微糖 190g（1人前）	47.5	kcal
20時
モスバーガーモスバーガー（1人前）	400	kcal
モスバーガーモス畑のサラダトマトとレタスのサラダ（1人前）	30	kcal
モスバーガーコーンスープ（1人前）	90	kcal
	1693	kcal
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