no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
730kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オニオンチーズブレッド（0.5人前） 289 kcal
ロッテリア コーンポタージュスープ（1人前） 95 kcal
12時
おどろき野菜 韓国チゲ（1人前） 99 kcal
鶏めし弁当（1人前） 398 kcal
20時
すき焼き（1人前） 991 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
  2236 kcal
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