8079【ichikiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

8079
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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどんすき（1人前） 624 kcal
20時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ミートソース [箱] 250g（1人前） 336 kcal
サブウェイ ローストチキン（1人前） 321 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2070 kcal
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