面接【ミラバケッソさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

面接
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今まででいちばん自分に合っていて、しっくりくる会社だった。猫のいるオフィスは憧れ受かりたいな

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 905 kcal
生卵（1人前） --- kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
柿（1人前） 78 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
  2379 kcal
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